Nos relations occupent une place centrale dans nos vies et je suis convaincue que notre bonheur dépend en grande partie de la qualité de celles-ci.

Qui n’a jamais passé des heures à ruminer une dispute avec son partenaire, une tension vécue au travail ou une difficulté avec un proche ?

Ces situations, lorsqu’elles se répètent, nous épuisent et nous éloignent de notre équilibre, de nos rêves et de nos objectifs.

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Face à une difficulté relationnelle, nous cherchons souvent à comprendre ce qui ne va pas chez l'un ou chez l'autre, qui a raison ou qui a tort.

Or, une relation ne se résume pas à deux individus. Elle est influencée par des besoins, des attentes, des peurs, des croyances, des habitudes de communication, tout un ensemble de mécanismes dont nous n’avons pas toujours conscience.

Lorsque certaines dynamiques se répètent, elles peuvent nous enfermer dans des rôles que nous ne souhaitons pas, des réactions qui nous dépassent ou des schémas relationnels qui ne nous conviennent plus.

Mon accompagnement ne vise pas à apporter des réponses toutes faites.

Il propose un espace de réflexion et de mise en action permettant de mieux comprendre les dynamiques relationnelles et ainsi d'ajuster la façon d'être en relation.