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Osez l'hypnose !
Grâce à l'hypnose, levez les barrières inconscientes qui vous freinent dans l'atteinte de vos objectifs.
L'hypnose, un outil puissant pour lever les barrières de l'inconscient
L'inconscient désigne cette part cachée de l'esprit où se logent nos émotions refoulées, nos souvenirs oubliés et nos vieilles blessures.
Bien qu'inaccessibles à la conscience, ces éléments que nous avons vécus influencent aujourd'hui malgré nous nos pensées, nos émotions et nos comportements.
C'est pourquoi, il arrive que malgré nos réflexions et nos prises de conscience, nous n'arrivons pas à dépasser certaines de nos peurs et de nos blocages.
Le processus du changement avec l'hypnose :
Identifier ce que vous ne souhaitez plus vivre/ressentir
Définir un objectif : ce que vous souhaitez à la place
Ne rien faire, se laisser guider
Installer des changements profonds et durables
Étape 1 :
Le début de séance
Pour que le travail en hypnose soit efficace, il est important de prendre le temps en début de séance de bien définir vos besoins.
Ainsi, nous consacrons les 30 premières minutes à :
Discuter de votre situation générale
Poser vos éventuelles questions sur la pratique de l'hypnose
Vérifier si cet accompagnement vous correspond
Définir votre objectif pour la séance : vos besoins, vos envies
Si au terme de ces 30 minutes les conditions sont réunies pour vous et moi, alors nous pourrons commencer le travail en hypnose.
Étape 2:
Le cœur de la séance
Deux manières de vivre votre séance s'offrent à vous :
L'hypnose profonde
Vous êtes proche du rêve, vous êtes dans la visualisation, le ressenti, vous n'avez rien à faire. Mon rôle est de vous guider avec ma voix afin de vous aider à atteindre votre objectif.
L'hypnose conversationnelle
Une hypnose plus légère, nous continuons de discuter, vous êtes dans l'analyse, dans la réflexion, vous mobilisez les capacités du conscient et de l'inconscient en même temps.
Peu importe la manière dont vous préférez vivre votre séance d'hypnose, les bénéfices sont efficaces à court, moyen et long terme.
Étape 3 :
LA FIN DE Séance
A l'issue de la séance, nous prenons quelques minutes pour vérifier que vous êtes parfaitement sorti de l'état d'hypnose.
Vous finissez la séance en pleine forme et prêt à reprendre votre journée, conduire votre voiture, prendre les transports ou vous remettre à travailler.
L'idée n'est pas forcément de débriefer, car tout le travail se fait dans l'inconscient.
